Un remedio casero muy eficaz contra la flatulencia es berros.
Ingredientes
1 manojo de berros
1/2 taza de agua
Preparación del Remedio casero para la flatulencia
Batir los ingredientes en una batidora, colar y beber después. Uno debe tomar 1 taza 3 veces al día durante 3 días.
Otros remedios caseros para el gas
La zanahoria es más popular en el tratamiento de la flatulencia. Basta con echar 250 ml de jugo de zanahoria hecho en centrifugar 30 minutos antes de comer o comer una zanahoria pequeña masticando bien. Se recomienda durante 7 días repitiendo el mismo ritual para analizar su efecto beneficioso en la eliminación de los gases.
El té de romero o de hinojo, también tienen una excelente aplicación para reducir la flatulencia.
Las causas de los gases
El gas intestinal y flato pueden ser causadas por:
La ingesta de alimentos artificiales o procesados;
La ingesta de líquidos con las comidas;
estilo de vida sedentario;
Las enfermedades como la colitis, la dispepsia o el estreñimiento pueden promover cambios en la fermentación bacteriana intestinal y flatulencia también.
Para promover la función apropiada del intestino, el mejor remedio es consumir alimentos ricos en fibra y frutas sin pelar. Beber mucha agua y hacer ejercicio regular y moderado.
