Medicina natural para el colesterol

La avena como medicina natural para bajar el colesterol alto

Disfrutar de comer un plato de avena es una medicina natural el colesterol. Es muy eficaz para reducir los niveles de colesterol alto. La avena está llena de fibra soluble y por eso reduce la absorción de colesterol y reduce los niveles de colesterol malo.

• Una taza y la avena cocidos o media taza de salvado de avena contiene cerca de tres gramos de fibra soluble, beta-glucano. También puede agregar frutas como manzanas, plátanos, fresas y nueces a su avena para beneficios de salud adicionales.

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3

Aceites de pescado como la caballa, el atún, trucha, arenque, salmón, anchoas, sardinas, y similares están llenos de ácidos grasos omega-3 los ácidos. Ayudan a reducir los triglicéridos (grasas en la sangre) y a prevenir las enfermedades del corazón.

El consumo de aproximadamente cuatro gramos de aceite de pescado por día. Si usted adoptó una dieta vegetariana, entonces usted debe incluir las semillas de lino, que también son ricos en ácidos grasos omega-3 en su dieta.

El arroz rojo

El arroz rojo contiene compuestos conocidos como monacolin que actuan en la  inhibición de la síntesis de colesterol y por lo tanto ayuda a reducir el colesterol alto. 

Este arroz es fermentado por la levadura roja (Monascus purpureus).Durante miles de años, se ha utilizado con fines medicinales en China. Usted puede obtener tabletas de arroz rojo en las farmacias y tiendas naturales.

Debe incluir el arroz rojo en su dieta diaria con el fin de ayudar a combatir el colesterol alto.

Las nueces ayudan a combatir el colesterol alto

Nueces, almendras, anacardos, cacahuetes, avellanas, pistachos y otras frutos secos y semillas pueden ser usados como medicina natural para el colesterol alto, ya que son ricos en esteroles vegetales y fibras. Las Nueces en particular, son excelentes para ayudar a los niveles de colesterol total y triglicéridos.

Ahora usted tiene una buena razón para disfrutar de un puñado de deliciosas castañas asadas, pero no exagere. Además, aumentar la ingestión de cereales integrales y otros alimentos ricos en fibra.

Junto con estos remedios caseros para el colesterol es esencial adoptar una dieta bien equilibrada y estilo de saludable. 

Eliminar las grasas en su dieta; ya que aumentan el colesterol LDL (colesterol "malo") y HDL bajo (colesterol "bueno"). Además, hay que hacer las comidas ricas en vitamina C (100 a 200 mg por día) para ayudar a bajar el colesterol alto.

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Tratamientos naturales para bajar el Colesterol

Vinagre de manzana como tratamiento para reducir el colesterol total

El vinagre de manzana ayuda a bajar el colesterol total y triglicéridos. Ademásde ser un excelente remedio casero para el colesterol, lo es también para una serie de enfermedades, incluyendo el reflujo ácido, presión arterial alta, la gota, las infecciones del tracto respiratorio superior, y otros.

• Mezcle una cucharadita (té) de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
• Beba esto dos o tres veces al día durante al menos un mes.
• Usted puede aumentar gradualmente la cantidad de vinagre de sidra de manzana a dos cucharadas por vaso. Si no te gusta el sabor de vinagre de manzana, puede mezclarlo con jugo fresco de naranja, jugo de manzana, jugo de uva o de otros jugos de frutas.

Tratamiento con jugo de naranja para bajar el colesterol

Beber tres tazas de jugo de naranja fresco todos los días puede ser una gran ayuda en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre, de forma natural, ya que es rico en vitamina C, ácido fólico y flavonoides.

Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que beber 750 ml de jugo de naranja puro al día puede aumentar el colesterol HDL y niveles de triglicéridos y menor cociente LDL / HDL en pacientes con hipercolesterolemia.

El jugo de naranja fortificado con esteroles es aún mejor. Los estudios han demostrado que alrededor de 3 gramos de fitoesteroles al día puede ayudar a reducir el colesterol total en un 11% y el colesterol LDL en un 15%. Por lo tanto, usted debe beber dos vasos de jugo de naranja fortificado con esteroles vegetales por día.

Castaña Indiana es un exelente remedio casero para el colesterol alto

La castaña de la India actua como un agente hipolipidémico natural, lo que significa que promueve la reducción de las concentraciones de lípidos en el plasma sanguíneo. Un estudio publicado en la Revista Internacional de Ciencia e Investigación Médica en Salud reveló que esta fruta tiene propiedades anti-hiperlipidémico, efectos anti-aterogénicas y hipolipemiantes, entoces podemos concluir que puede ser usado para el tratamiento para el colesterol.

• Mezcle una cucharadita (té) de polvo de castaña de india en un vaso de agua tibia, si no tienes polvo de esta tipo de castaña, simplemente hornear la castaña de indias bien, hasta que se quede dura y luego simplemente moler hasta hacerse polvo.
• Beba diariamente por la mañana con el estómago vacío.

Usar aceite de coco como remedio para aumentar el colesterol bueno

Aunque es algo polémico, el aceite de coco es considerado un exelente remedio para el colesterol alto, aunque sea una grasa saturada. El aceite de coco contiene ácido láurico, que ayuda a aumentar el colesterol HDL ("colesterol bueno") y mejorar la relación de LDL / HDL.

• Añadir una cantidad moderada de aceite de coco orgánico en su dieta diaria. 
• Usted puede comer una o dos cucharadas (sopa) de aceite de coco por día. No utilice aceite de coco refinados o procesados apenas los naturales.

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Tratamientos Naturales para tener colesterol bueno

El colesterol alto o malo suele ser causado por un estilo de vida sedentário y con poco exercício físico y también una alimentación poco equilibrada y rica en grasas saturadas que afectan el correcto funcionamiento del cuerpo.

El colesterol no debe y no puede ser eliminado totalmente de nuestro cuerpo, ya que es necesario para el buen funcionamiento del organismo, el colesterol que es necesario se le llama colesterol bueno. Se trata de una sustancia que se encuentra en la sangre y es esencial en la construcción y mantenimiento de las membranas celulares y es responsable de la conversión de luz solar en vitamina D.

Pero cuando tiene niveles muy altos en la sangre, puede causar problemas en el equilibrio del cuerpo, como cuando el colesterol se acumula en las paredes arteriales afectando todo el sistema cardíaco.

Las causas más comunes que provocan un colesterol alto es el consumo excesivo de alcohol, la obesidad, el tabaquismo y la falta de actividad física, todos estos factores pueden llevar a la aparecimiento de colesterol malo en el cuerpo, pero también puede ser causada por otras enfermedades como diabetes, enfermedad renal y la hipertensión. El envejecimiento normal de el cuerpo humano también puede ser un factor causante de colesterol, ya que con el envejecimiento del cuerpo nuestras arterias tienden a disminuir.

Muchas personas se preguntan, ¿cuáles son los niveles normales de colesterol? Los niveles normales para que el cuerpo funcione correctamente, o el nivel de colesterol bueno, debería situarse por debajo de 200 mg por decilitro de sangre, Lo que está por encima de este valor ya se considera el colesterol alto. Si supera los 240 mg / dl entonces ya es un colesterol muy grave y cuando se llega a ese punto lo mejor es consultar a un especialista lo mas rápido que  sea posible.

Sin embargo, también es nocivo para la salud de tener el colesterol demasiado bajo, debido a que el cuerpo necesita una cierta cantidad mínima para funcionar de una manera equilibrada, las personas con colesterol bajo son los que desarrollan más enfermedades del corazón.

Tratamientos naturales para obtener el colesterol bueno

Sabiendo esto, veamos los 10 mejores tratamientos naturales para tener ni bajo ni alto, pero si un colesterol bueno:

Cilantro para reducir el colesterol total

Los científicos demostraron que el cilantro ayuda a reducir el colesterol total, el colesterol LDL ("malo") y los triglicéridos. Como un bono, las semillas de cilantro también ayudan en el tratamiento de la diabetes.

• Añadir dos cucharadas de polvo de semillas de cilantro un vaso de agua.
• Hervir la mezcla y  luego colar.
• Beber una o dos veces por día. Usted puede agregar un poco de azúcar para que lo pueda utilizar como un sustituto del té.

Si usted no tiene polvo de semilla de cilantro, obtenga algunas semillas de cilantro y dejalas unos días en el sol hasta que se sequem y luego molerlas hasta obtener un polvo muy fino.

Tratamiento natural para el colesterol utilizando cebollas rojas

Las cebollas rojas tienen muchos beneficios para el tratamiento natural del colesterol alto. Científicos de Hong Kong han descubierto que ayuda reducir el colesterol malo y aumentar niveles de colesterol bueno. Esto, a su vez, reduce el riesgo de enfermedades del corazón.

• Mezcle una cucharadita (tsp) de jugo de cebolla con una cucharada (sopa) de miel. Beber una vez al día.
• También debe incluir las cebollas rojas en su dieta diaria, para que así pueda ser más fácil de reducir el colesterol alto.

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Caspa y Seborrea Tratamiento Natural

Cualquier caspa o seborrea son dos problemas comunes del cuero cabelludo, que puede ocurrir en cualquier persona de cualquier edad. Esto hace que sea un problema que puede causar gran incomodidad y molestias. Cuando la presencia de la caspa se produce en forma de escamas, es posible que tenga el cuero cabelludo seco, y es por esta razón que a veces vemos en los hombros de unos pocos personas pequeñas escamas blancas, si la persona en cuestión está usando ropa de color negro, entonces el contraste y posterior notoriedad es mayor. Por lo general, las mujeres que sufren de este problema casi nunca se van con su pelo, ya que esto crea mucha incomodidad e inseguridad.

En el caso de la seborrea, el problema es aun mas grave, pues porque se forman escamas blancas en el cuero cabelludo que van cayendo y dejan la piel de la cabeza muy roja e producen mucha picazón y por lo general es causada por una infección.

¿Qué causa la caspa?

La caspa puede ser causada por muchos factores, destaca algunos de ellos:

• La presencia de un hongo en el cuero cabelludo;
• La mala alimentación o desequilibrada;
• El estrés crónico;
• Tratamientos que utilizan productos químicos (tales como colorantes, por ejemplo).

Sabiendo esto, le recomendamos algunos remedios caseros que son muy eficaces para detener la caspa y la seborrea:

Reducir los síntomas de la caspa y la seborrea con miel pura

Un remedio casero muy eficaz es el uso de miel pura de abejas. Los científicos fueron capaces de demostrar que la miel tiene una potencia muy alto de curar el cuero cabelludo. Algunas personas que sufren de caspa se sometieron a un tratamiento con miel pura y casi el 100% de las personas consiguieron eliminar la caspa.

Para este tratamiento para la caspa y la seborrea utilizando miel de abeja pura, debe mezclar bien 100 gramos de miel y 10 cc de agua tibia y luego aplicar en las zonas afectadas y dejar actuar durante al menos 3 horas. Después de este tiempo lavar bien el cabello con agua fría y usar su champú habitual contra la caspa.

Consejos y remedios caseros para eliminar la seborrea y la caspa

• Preparar una infusión con algunas ramas de dientes de león en una taza de agua hirviendo, dejar enfriar y luego beberla. Esta bebida se debe tomar tres veces al día hasta que se observe mejorías

• Otra infusión muy apropiada para resolver tales problemas del cuero cabelludo es la infusión de cola de caballo, haciendo su preparación de la misma manera que la anterior, pero sólo se utiliza una cucharada de cola de caballo seca  para cada taza de agua. Se toma una vez al día.

• Cuando existen problemas de exceso de grasa en el cabello, usted puede cocinar un poco de ramas de ciprés en un litro de agua. Cuando esté fría, hacer masajes en todo el cuero cabelludo después de lavar tu cabello como de costumbre usando tu champú habitual contra la caspa.

• Las personas que sufren de caspa o seborrea deben tener mucho cuidado en la selección de alimentos, para no peorar  los síntomas. Evite los alimentos ricos en grasas saturadas, tales como alimentos fritos, procesados ​​y salsas. Es mejor elegir todo tipo de verduras, especialmente los que son ricos en selenio y zinc, tales como pepino, calabaza, cebolla, brócoli, berenjena, higos y nueces, entre otros.

• Un tratamiento muy ficaz para eliminar la caspa es hacerse un masaje con las yemas de los dedos en el cuero cabelludo, mojando los dedos con vinagre de sidra de manzana, deje actuar durante veinte minutos y enjuagar con agua tibia. Usted puede hacer este tratamiento en casa durante dos o tres semanas.

• El aceite de árbol de té también puede ser una forma efectiva de combatir este problema del cuero cabelludo, ya que este producto natural tiene propriedades anti bacterianas, anti sépticas, anti hongos y anti bióticos, por lo que ofrece una gran esperanza para una solución rápida para eliminar caspa rápidamente.

• Un remedio casero que le da grandes resultados en poco tiempo se hace con vinagre de sidra de manzana, romero y menta. Para preparar un litro de vinagre de sidra de manzana, una ramita de romero y unas ramitas de menta fresca. Coloque el vinagre de sidra de manzana en un frasco con tapa, agregar la menta y las ramitas de romero, tapar bien y coloque un lugar oscuro a temperatura ambiente. A continuación, se deja reposar al menos durante veinte días, Después de 20 días, colar y guardarlo nuevamente en el mismo frasco, asegurandose que lo cierra muy bien. Esta preparación sirve para hacer un suave masaje en todo el cuero cabelludo, deja actuar durante quince a veinte minutos y luego enjuagar el cabello con su champú contra la caspa de costumbre.
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• Por último, se recomienda lavar el cabello frequentemente, porque así la formación de grasa que puede empeorar la condición y apariencia de cabello y cuero cabelludo generalmente se evita.

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Síntomas de mala circulación en las piernas

Problemas de mala circulación en las piernas efectan a muchas personas hoy en dia, en especial las mujeres embarazadas y las mujeres deportistas.

Decimos que alguien tiene mala circulación en las piernas cuando la sangre tiene gran dificultad en fluir por los vasos sanguíneos de las mismas.

Esta enfermedad puede ser causada por vários factores tales como: una dieta con exceso de sal, falta de líquidos en el organismo o desidratación y hasta puede ser sintoma de otras enfermedades como el colesterol alto o aviso de acidente vascular.

Los síntomas mas comunes de mala circulación en las piernas

Los síntomas de mala circulación en las piernas son los siguientes:

• La piel seca y escamosa;
• Picazón en las piernas;
• Varices;
• Pies y tobillos hinchados;
• Pálido o azulado en lugares de mala circulación;
• calambres;
• Hormigueo o adormecimiento en las partes afectadas;
• Ausencia de las piernas;
• Grietas en los talones.

El remedio casero para la circulación es una alternativa natural para aliviar las molestias causadas por mala circulación, que es un problema que afecta a hombres y mujeres causando mucha picazón y dolor. Además, la mala circulación también causa problemas estéticos, tales como venas varicosas, e incluso llagas en la piel, que son especialmente problemáticos en los fumadores y los diabéticos.

Tratamiento natural para la mala circulación en las piernas

• Realice masajes circulatórios en las piernas: caliente un litro de agua y añada 10 hojas de menta fresca, deje reposar hasta que se quede tibio. Moje las manos en esta solución y en seguida haga el masaje en las piernas haciendo movimientos en círculos con las manos.
• Hacer ejercicio: andar de bicicleta, natación, correr o caminar y aeróbica es recomendado para combatir la mala circulación en las piernas. 
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Medicinas naturales para la mala circulación en las piernas  

• Jugo de pepino y apio:en un litro de agua añada un pepino pequeño y un poco de apio y llévelo a licuar. Después pase el jugo por el colador y añada miel al gusto. Beber un vaso por dia.
• Ginkgo biloba: esta raiz tiene una gran variedad de benefícios para la salud, entre ellas la de mejorar la circulación sanguinea en las piernas. Tome una capsula por dia de extracto de Ginkgo biloba.

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Cura natural para la diabetes

La diabetes es una enfermedad muy frequente entre las personas de cualquier edad o sexo. Cuando aparece la diabetes es necesario cambiar el estilo de vida por una mas saludable y equilibrado. Para no hablar de las frequentes visitas al médico y la toma de medicinas para la diabetes.

Es necesario tener mucho cuidado cuando se sufre de diabetes, ya que si no le damos la devida importancia nuestra salud puede peorar mucho en cualquier momento, por lo que se hace necesario saber controlar la enfermedad y conocer algunos tratamientos naturales para la diabetes.

Como controlar la diabetes de forma natural

Muchas personas se creen capaces de controlar solas esta enfermedad y desde su propria casa, pero la verdad es que lo recomendable es que visites periodicamente a tu médico para que el pueda analizar el estado de la diabetes.

Después de hacer un plano periódico de visitas a tu médico, entonces puedes comenzar a hacer algunos tratamientos con medicinas naturales para controlar la diabetes.

Consejos para la diabetes

• Toma siempre la medicina que te indico el médico, inclusive los dias que te sientas mejor;
• Revisa la glucose todos los dias;
• Controla la presión arterial;
• Cepilla los dientes muy bien después de comer;
• Deja de fumar;
• Examina tu cuerpo periodicamente y si encontras algunas alteraciones comunicalo a tu médico, observa pricipalmente los pies y uñas. 

Remedio casero para la diabetes

Un buen remedio casero para el tratamiento de la diabetes es harina de cáscara de maracuyá.

Ingredientes

• Maracuyá

Preparacion:

Abra y retire el jugo de maracuyá y semillas, dejando sólo las conchas, tomar las cáscaras en el horno hasta que esté muy seco. Con la ayuda de un cuchillo para eliminar el exterior de la carcasa, dejando sólo la parte blanca. Coloca la parte blanca en la licuadora y mezcle hasta que esté en forma de polvo, evitar el polvo de cáscara de fruta de la pasión en un recipiente limpio y seco, tapado, lejos de la luz.

Debe utilizar sólo la parte blanca de la cáscara de maracuyá en polvo y consumir dos cucharadas soperas al día con las comidas o líquidos.

La piel del maracuyá es rico en un tipo de fibra soluble que actúa para reducir la absorción de la glucosa en la sangre son útiles en el tratamiento de la diabetes.

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Tratamiento natural para la retención de líquidos

La retención de líquidos es la acumulación  excesiva de líquidos en tejidos de nuestro, normalmente bajo la piel de las piernas, glúteos y vientre. 

Esto ocurre porque nuestro organismo no es capaz de eliminar el líquido que no necesita, y puede ser consecuencia de un estilo de vida sedentaria, alimentación desequilibrada, problemas hormonales o enfermedades de origen renal, hepático o cardíaco..

Normalmente la retención de líquidos en el organismo origina otros problemas de salud como por ejemplo, presión arterial alta, por este motivo es importante que intente rapidamente algun tratamiento para la retención de líquidos.

Remedio casero para la retención de líquidos

La cola de caballo es una hierba natural riginária de Europa, es un excelente remédio casero para la retención de líquidos e también  tiene un importante efecto diurético debido a algunas de sus sustancias activas, como los flavonoides. También se usa el té de cola de caballo para adelgazar.

Té de cola de caballo para la retención de líquidos

Hacer una infusión con 1 cucharada de hierbas de cola de caballo a 250 ml de agua. Hervir el agua con la hierba durante 5 minutos y se deja reposar durante 10 minutos, luego colar y beber. Hacer este remedio casero para la retención de líquidos tres vezes por dia.

La cola de caballo no debe ser consumido por un largo periodo de tiempo sin supervisión médica y está completamente desaconsejado en el caso de la insuficiencia cardíaca o renal.

Piernas con retención de líquidos

Hacer una infusión de anís estrellado y granada

Vierta tres bolsitas o cucharadas de anís estrellado en medio litro de agua y coloquelo al fuego hasta que comience a hervir. Deje reposar por 10 minutos.

Cuando este tíbia le añadiremos el jugo de 3 granadas, unas 3 gotitas de limón y una cucharada (té) de miel de abejas. Mezclamos todo muy bien y lo bebemos. Beber una taza de esta infusión para la retención de líquidos, por la mañana. 

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Cura natural para las varices con té de cardo

Remedio casero para las varices

Colocar paños con té de cardo ajuda a  aliviar los sintomas de las varices y traer un efecto de bienestar, el té de cardo es un excelente remedio casero para las varices.

Coloque 1 cucharadita de cardo en 250 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos.

Aplicar este remédio casero para las varices en las zonas mas efectadas tres vezes por dia o cuando los sintomas sean mais fuertes.

Vinagre de manzana para curar varices

Un excelente remedio casero para las varices es el vinagre de manzana. Es uno de los mejores limpiadores naturales para el cuerpo y al frotarlo en la piel mejora mucho la circulación sanguínea.

• Ponga un poco de vinagre de manzana en las manos y de enseguida haga masajes en las zonas mas efectadas por las varices. Haga este masaje todos los dias por la mañana y por la noche antes de se acostar. En un par de meses notará la reducción de las varices.

Remedio casero para las varices usando Pimienta de cayena

La pimienta de cayena se pude usar como tratamiento natural para las varices. Ella es rica en Vitamina C que ajuda a restablecer la circulación en las piernas.

• Caliente un vaso de agua y de enseguida adicione una cucharadita  de pimienta de cayena, mezcle muy bien;
• Beber esta mezcla 3 vezes al dia durante 3 meses o hasta obtener los resultados deseados.

Piernas con varices severas 

Tratamiento natural para las varices usando Aceite de oliva

Masajes en las piernas usando aceite de oliva ayuda muchísimo a eliminar las varices.

• Caliente um poco de aceite de oliva, hasta que se quede tibio o hasta que sea agradable al contacto con la piel.
• Haga masajes en las piernas usando el aceite de oliva, haciendo movimientos circulares. 
• 3 vezes al dia hasta obtener los resultados deseados.

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Como aparecen las verrugas

Como aparecen las verrugas?

Las verrugas son causadas por una infección viral y se transmiten directamente de persona a persona. Sin embargo, puede haber transmisión indirecta y el tiempo de incubación puede ser de varios meses.

El riesgo de contraer verrugas genitales es mayor que la de contraer pies o cualquier otra parte del cuerpo. El uso del preservativo en todas las relaciones que impida la transmisión de las verrugas genitales entre los socios.

Las verrugas son crecimientos benignos causados ​​por la infección viral en la capa superior de la piel o de las membranas mucosas. Puede ser normal, suele aparecer alrededor de las uñas, como aperecen plantar que las plantas de los pies, planas, que siempre aparecen en grandes cantidades en todo el cuerpo o de los ya mencionados, los genitales.

La aparición de la verruga variará de acuerdo con el sitio afectado. Las verrugas son generalmente de color piel y áspera al tacto, pero también pueden ser oscuras, planas y suaves.

Ejemplo de verrugas

Remedios caseros para eliminar las verrugas

Leche de higo verde como tratamiento de las verrugas

Cuando recogemos higos directamente de la higuera podemos ver como del tallo brota una especie de leche blanca y cremosa. Aplicaremos una gota de ese líquido blanco directamente sobre la verruga y lo repetiremos varias veces al día. Esta sustancia nos ayudará a ir quemando las verrugas.

Ajo para tratar las verrugas

El ajo es un remedio para muchísimos problemas de salud. En este caso, si lo tomamos crudo nos ayudará a subir las defensas. Una buena opción sería realizar la cura tibetana del ajo, que es una manera de potenciar mucho sus propiedades medicinales. Pero también lo podemos aplicar directamente sobre la verruga, cortando un trocito y cubriéndolo con un poco de esparadrapo. Lo cambiaremos cada 12 horas hasta su desaparición.

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Hojas de laurel mejorar la digestión

Hojas de laurel mejorar la digestión

Hojas de laurel además de un especial sabor a muchos platos cocinados en la parrilla, tiene propiedades medicinales y hace los platos más digerible, tiene la propiedad de estimular las secreciones digestivas, así como apetito.

Añadir 1 o 2 hojas de laurel, mientras que la preparación de platos demasiado grasos y pesados​​, tales como salsas, sopas y algunas otras delicias, y retire antes de servir.

Además del delicado sabor y aroma a medida que se digieren más fácilmente.

Hojas de laurel

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Cura natural para la tendinitis

Remedio casero para la tendinitis

Muchas personas sufren de tendinitis e varias partes del cuerpo, como por ejemplo, la muñeca, el hombro, el talón o el codo.

El principal sintoma de tendinitis es el dolor que tenemos a lo largo del tendón de una articulación. Ese dolor puede que no sea constante y que venga y se vaya. Normalmente el dolor suele peorar cuando realizamos trabajos o ejercicio físico.

Cuando visita a tu médico y le dizes que tienes sintomas de tendinitis, con seguridad que te recetará alguna medicina antiinflamatória. Pero es bueno que sepas que también existen algunos remédios caseros para la tendinitis que puedes hacer en tu propria casa.

Remedio casero para la tendinitis usando árbol del laurel

Un excelente remedio casero para la tendinitis son los frutos del árbol del laurel. Los aceites esenciales extraídos de esta planta actúa para aliviar el dolor en las articulaciones.

Utilice el fruto del aceite de laurel diluido en alcohol y frotar las articulaciones y extremidades doloridas, o tomar un baño de infusión de hojas de laurel.

La tendinitis causa mucho dolor

Tratamiento natural para la tendinitis usando cataplasma de arcilla

Las cataplasmas de arcilla son un tratamiento natural para la tendinitis muy antiguo. Es útil para aliviar dolores causados por inflamaciones. Puedes utilizar para realizar la cataplasma la arcilla roja o la verde, la que tengas mas a mano.

Ingredientes:

• Un poco de arcilla roja o verde;
• Agua tibia;

Preparación:

• Añadimos um poco de agua tibia a la arcilla para que se quede mas blanda y maneable;
• Aplicamos en la zona donde tenemos el dolor;
• Dejamos actuar durante 20 minutos;
• Después lavamos con agua tibia;
• Hacer esto 3 vezes al dia hasta que el dolor desaparezca totalmente.

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Cura natural para la otitis

¿Qué es la otitis?

La otitis es el nombre dado a la inflamación del canal, oído o tímpano del oído externo. Los síntomas más comunes, además de dolor de oído son fiebre leve, dolor de cabeza y sordera, incluso momentáneo.

Dolor de oído puede ser resultado de la inflamación leve, pero requieren atención inmediata para prevenir complicaciones.

La acumulación de agua después de nadar o bañarse playa crean un ambiente propicio para la aparición de hongos y bacterias que causan enfermedades, por lo que las mazorcas se secan cuidadosamente con un paño suave para que el dedo llegue. Evite el uso de hisopos de algodón.

Remedio casero para la otitis

Un buen remedio casero para aliviar el dolor causado por la otitis es un tapón de algodón empapado en aceite de oliva y ajo.
Ingredientes:

     2 dientes de ajo;
     2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación del Remedio casero para la otitis

Freír el ajo en aceite de oliva y luego empapar un algodón en la mezcla. Apriete a eliminar el exceso de líquido y colóquelo en la oreja, para cubrirlo. Deje este trabajo remedio durante unos 20 minutos. Repetir tres veces al día.

Existen  remedios caseros para la otitis o dolor de oido

Tratamiento natural para la otitis

• Prepare un infusión de manzanilla;
• En un vaso mezcle una cucharadita de aceite de oliva tibia y dos gostas de la infusión de mazanilla;
• Utilizando un gotero verter 2 gotitas de la mezcla en el oido que tiene la otitis, de enseguida tape con algodón.

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Temperos Afrodisíacos

Algunos Temperos Afrodisíacos

Algunos alimentos pueden ser considerados afrodisíacos para su contenido nutricional, estos alimentos o temperos no deben ser considerados como remedios para la impotencia o apetito sexual, pero tienen alguna base científica para demostrar su uso en este campo, ya que a menudo son vasodilatadores.

Algunos temperos pueden tener un efecto afrodisíaco, son fácilmente encontrados para ser utilizado en abundancia en la cocina con la intención de mejorar el rendimiento sexual son el ajo, cebolla, pimienta, romero, jengibre, pimentón, romero y orégano.

Tabaco y alcohol pueden agravar el problema, así que si usted puede evitar estos hábitos y tener una vida saludable.

Temperos Afrodisíacos

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Los beneficios de drenaje linfático

Que es el drenaje linfático

El drenaje linfático es un masaje con movimientos suaves que tiene como objetivo estimular y facilitar la eliminación de los detritos que se encuentran en el sistema linfático.

La linfa es un líquido que circula en el cuerpo y tiene como objetivo limpiar la sangre de impurezas.

Además del drenaje linfático puede reducir la hinchazón generalizada en alguna parte del cuerpo, que puede ser causada por la congestión, protege e incluso llega a los problemas estéticos como la celulitis y también los músculos o en las articulaciones, para promover el bienestar general.

Permanecer quieto por tiempos largos en una sola posición hace que los ganglios tengan la tendencia de acumularse en las piernas, bajo la influencia de la gravedad, causando inflamación acompañada por una mayor concentración de impurezas en la sangre, paseos simples en el otro lado, hacen que los músculos de las piernas compriman los vasos linfáticos, la linfa en movimiento en el interior, y son también una buena alternativa para mejorar la circulación linfática.

Los beneficios del drenaje linfático son numerosos

Los beneficios de drenaje linfático

• Estimula circulación de la sangre;
• Mejora la función renal;
• Tiene un efecto relajante;
• Tiene un efecto sedante;
• Regula el tono de la fibra muscular;
• Estimula el sistema inmunológico;
• Mejora la producción de linfocitos;
• Relaja el sistema nervioso;

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Los vegetales como calmantes naturales

Los vegetales como calmantes naturales

El estrés es uno de los problemas más comunes de este siglo y de alguna manera un poco controlables. Cuando los síntomas de estrés persisten durante un largo período de tiempo, puede haber sentimientos asociados con la ansiedad y la depresión. Los mecanismos de defensa del cuerpo no responden con eficacia, lo que aumenta la posibilidad de que la enfermedad ocurre, especialmente para cardiovascular.

Jugos elaborados con frutas y verduras son muy ricas en vitaminas, minerales y agua que re-estabiliza las funciones del cuerpo con el fin de dar una respuesta más eficaz a la "agresión" días naturales a día.

Los vegetales como calmantes naturales

Proporciona un caroteno de zanahoria en una cantidad suficiente para compensar la dosis diaria de la vitamina A en el cuerpo y es un potente antioxidante protección de las células contra la degeneración y el envejecimiento prematuro y la coliflor es rica en vitamina B3 también conocido como niacina, que ayuda a mantener la los niveles de hormonas para equilibrar los neurotransmisores del cerebro, calmar el sistema nervioso y relaja el cuerpo.

Hacer una centrífuga jugo a 150 g de coliflor, zanahoria y salsa 2 a pie.

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Cura natural para la distensión muscular

Remedio casero para la distensión muscular

Comprime tintura de árnica diluida (2colheres (TSP) / 0,5 L de agua) son muy eficaces como resultado de un esfuerzo físico para el alivio del dolor muscular.

Para las flores terapéuticas se utilizan en infusión o tintura. Durante siglos, el Arnica se utiliza como remedio para dolores y cualquier tipo de lesión de los deportes, como un esguince en el pie, contusiones, hematomas axilares o esguince muscular o desgarro.

Para preparar la tintura de árnica añadir 5 cucharadas de flores en una botella de 1,5 litros con un 70% de alcohol. Dejar reposar la botella durante dos semanas en una ventana expuesta a la luz solar. Después sólo tienes que filtrar las flores y verter la tintura una botella oscura.

distensión muscular

Para la preparación de té, poner una cucharada de flores de árnica en 250 ml de agua hirviendo. Deje que la infusión repose durante unos diez minutos e ir a por un colador de té. Utilice un paño de lino sobre la zona afectada riego preparación del tejido ya frío.

Los notables resultados de tratamiento  con árnica se explican por la presencia de sus aceites esenciales que actúan como un desinfectante y anti-nflamatório. El uso interno está totalmente desaconsejado.

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Dieta en el tratamiento de la cole-cistitis

Conozca la Dieta para el tratamiento natural de la cole-cistitis

El poder adaptar esta patología, actúa como un complemento a la recuperación del paciente con cole-cistite más rápido y alivia la incomodidad. La dieta debe entonces estar compuesto por frutas frescas, verduras y hortalizas crudas y granos enteros. En caso de ser excluidos de la dieta, como las carnes fritas y grasas, productos lácteos, o huevos y margarina es esencial la ingesta de agua.

Hacer un jugo de manzana natural, y tomar 4 vezes 250 ml por día, y agregar el rábano en ensalada. Se trata de una excelente comida en el tratamiento de la cole-cistitis.

La cole-cistitis es una inflamación de la vesícula biliar, y puede ser causada por otros focos infecciosos como amigdalitis, cirrosis del hígado, la hepatitis, o como consecuencia de la presencia de cálculos biliares.

Los síntomas que facilitan su identificación son el dolor en el lado derecho del abdomen que se extiende a la región del estómago, acompañada de fiebre, náuseas, vómitos, y latido del corazón rápido. En estas condiciones, el paciente debe usar en cama y se recomienda encarecidamente buscar ayuda médica.

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Cura natural para la flatulencia

Remedio casero para la flatulencia


Un remedio casero muy eficaz contra la flatulencia es berros.
Ingredientes

     1 manojo de berros
     1/2 taza de agua

Preparación del Remedio casero para la flatulencia

Batir los ingredientes en una batidora, colar y beber después. Uno debe tomar 1 taza 3 veces al día durante 3 días.

Otros remedios caseros para el gas

La zanahoria es más popular en el tratamiento de la flatulencia. Basta con echar 250 ml de jugo de zanahoria hecho en centrifugar 30 minutos antes de comer o comer una zanahoria pequeña masticando bien. Se recomienda durante 7 días repitiendo el mismo ritual para analizar su efecto beneficioso en la eliminación de los gases.

El té de romero o de hinojo, también tienen una excelente aplicación para reducir la flatulencia.

Las causas de los gases

El gas intestinal y flato pueden ser causadas por:

     La ingesta de alimentos artificiales o procesados​​;

     La ingesta de líquidos con las comidas;

     estilo de vida sedentario;

     Las enfermedades como la colitis, la dispepsia o el estreñimiento pueden promover cambios en la fermentación bacteriana intestinal y flatulencia también.

Para promover la función apropiada del intestino, el mejor remedio es consumir alimentos ricos en fibra y frutas sin pelar. Beber mucha agua y hacer ejercicio regular y moderado.

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Cura natural para la artritis

Remedio casero para la artritis

Las hojas de jugo de Noni con científicamente conocido como Morinda citrifolia, es un conocido remedio para la artritis, especialmente en Filipinas, por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Morinda citrifolia, es ampliamente utilizado en el tratamiento de la artritis, y otras aplicaciones, todas las partes de esta planta se puede utilizar de su tallo, hojas y flores de fruta.

Dado que el tratamiento de la fiebre, cólicos, tos y regímenes de adelgazamiento, incluso, todas las partes de esta planta son de aplicación.

Extraer el jugo de las hojas y aplicar sobre la zona afectada.

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Cura natural para la disentería

Remedio casero para la disentería

El agua de coco es para ser una excelente suero natural, que debe ser inerido 250 ml, 3 veces al día en el caso de la disentería para evitar el riesgo de deshidratación.

Las sales de rehidratación oral que se trata de un reemplazo primero y se puede preparar mediante la dilución de 2 cucharadas de azúcar y la sal 1colher sopa en 1 litro de agua y se deben tomar las mismas cantidades.

Durante los episódeos diarrea no deben consumir carne, los alimentos grasos, como el queso o margarina, dulces, refrescos, frijoles o lentejas.

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