El beneficio de omega 3 para el cerebro
El consumo de pescado azul es beneficioso para la preservación de razonamiento verbal y la capacidad de los adultos mayores, debido a la grasa presente en el pescado.
El aceite de pescado que es rico en una grasa llamada omega 3 ha sido el objeto de muchas investigaciones y conclusiones.
Apueste por una dieta variada y exagerada en pescado azul, por lo que asegura que la adición de vitaminas e grasas de buena calidad que protegen su cuerpo y promueve su bienestar proporcionando así una mayor calidad de vida ahora y en el futuro.
Consumo de omega 3 durante el embarazo
El consumo de omega 3 durante el embarazo resulta en una mejora increíble de la memoria visual y de reconocimiento de cosas nuevas a los bebés recién nacidos. Inclusive también se nota mejoras en la inteligencia verbal, es decir, comienzan a hablar mas temprano.
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| Beneficios del omega 3 para el cerebro |
Beneficios mas comunes del omega 3 para nuestro cerebro
- Pueden ayudar al tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad;
- Son obligatorias es enfermos de Alzheimer;
- Retardan o inhiben la demencia;
- Tiene un efecto protector sobre el deterioro cognitivo;
- Beneficios en niños con dificultades del aprendizaje;
- Mejora la memoria visual;
- Mejora la inteligencia verbal;
- Incrementan la fluidez de las membranas neuronales;
- Mejora la función fotorreceptora;
- Mejora significativamente el desarrollo neuronal del hipocampo;
- Etc.
